• January 31, 2015 /  สุขภาพ

    ะนำรวมไข่, แตงกวา, หัวหอม, โยเกิร์ต, มายองเนส dijon และเกลือและพริกไทยผัดในโหระพาเสิร์ฟบนขนมปังกว่าสีเขียวหรือแครกเกอร์อาทิตย์นี้เป็นวันที่โลกมีคุณเคยได้ยินหรือคุณเฉลิมฉลองวันหยุดหรือรับทราบหรือไม่ ฉันจะทำงานทุกวัน แต่เมื่อผมยังเป็นเด็กเราใช้ในการไปเก็บขยะตามแนวด้านข้างของถนนที่เราอาศัยอยู่บน ฉันเติบโตขึ้นมาในประเทศและคนโยนออกจากถังขยะและการถ่ายโอนข้อมูลขยะตลอดเวลา มันเป็นท่าทางขนาดเล็ก แต่ฉันงัวจำทำมัน พ่อแม่ของฉันเป็นสิ่งที่ฉันจะพิจารณาจบสีเขียวและเป็นตัวอย่างที่ดีเสมอในขณะที่ผมมุ่งมั่นที่จะเป็นสีเขียวที่เป็นไปได้ทั้งหมดตลอดทั้งปีในวันที่โลกอยู่เสมอเตือนที่ดีที่ฉันสามารถทำได้ดีกว่า! ฉันทำมาตรฐาน: นำถุงของฉันไปที่ร้านขายของชำการดำเนินการรอบขวดน้ำของฉันกับฉันตลอดเวลาและซื้อเป็นมิตรกับสิ่งแวด

    ล้อมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านและอาหารอินทรีย์เมื่อเป็นไปได้ แต่มีแน่นอนวิธีการที่ฉันสามารถปรับปรุงชื่นชอบวิธีง่ายๆในการ Go Green!ถังปุ๋ยหมักผ่านทางมนุษย์ง่ายทำความสะอาดครัวเรือนผงซักฟอกผ่านรุ่นที่เจ็ดkozy อาหารผ่านทางเด็ก Konserveขวดน้ำแก้วผ่านทางโรงงานชีวิตสิ่งที่ “สีเขียว” เคล็ดลับที่คุณชื่นชอบและเทคนิคมีอะไรบ้าง ฉันสามารถเพิ่มไม่กี่เพลงของฉันวันหยุดสุดสัปดาห์ที่แล้วเรามี ดี เพื่อน ที่อยู่ในเมืองและเรามีระเบิด! เรากินอาหารที่ดี (Umami, SUR ลิซ่า Vanderpump และพื้นที่ใกล้เคียงที่ชื่นชอบ Basix คาเฟ่ของเรา) ออกไปในแถบตะวันตก (Chateau Marmont มาตรฐาน, ฮอลลีวู้ด Den) แล้วผมต้องดีท็อกซ์ :)ฉันโยนรอบคำว่า “ดีท็อกซ์” จำนวนมาก แต่ทั้งหมดมันหมายถึงฉันเป็นที่ฉันกินดี (จำนวนมากของผัก) และได้รับกลับเข้ามาในการออกกำลังกายและในชีวิตจริงประจำของฉันต้น AM: คอฟฟี่ + 1/2 และ 1/2 และจำนวนมากของน้ำอาหารเช้า: ฉ

    ันพยายามสิ่งใหม่สำหรับอาหารเช้าวันนี้ – Rush ชาม . มันเป็นหลักชอบกินผลไม้แช่แข็งเชอร์เบท + ข้าวกรุบกรอบสำหรับอาหารเช้า ฉันต้องการชาม “อำนาจ” และริชชี่ที่ต้องการ “โยคะ” ชาม แต่พวกเขาทั้งสองที่ดีมากและจะดีสำหรับตอนเช้ายุ่งเป็นเพียงการเตรียมที่เกี่ยวข้องกับการมีการใช้พวกเขาออกจากช่องแช่แข็งละลายเล็กน้อยการออกกำลังกาย: 45 นาทีหมุนชั้น ผมมีสมาชิกเดือนผ่านไป groupon UpDog โยคะ + ขี่จักรยาน และก็เกือบจะทั่ว : ( ฉันรักที่ฉันสามารถเดินไปยังสตูดิโอและที่พวกเขานำเสนอทั้งการหมุนและโยคะ แต่การเรียนที่มีราคาแพงและสวยกับสถานการณ์การทำงานปัจจุบันของฉันขึ้นมาในอากาศ / นอกเวลาก็อาจจะไม่ได้สมาร์ทมากที่จะซื้อแพคเกจรายเดือน . (แต่ผมต้องการที่จะ!)อาหารกลางวัน: สลัดปลาทูน่า Curried กว่าเขียว + ผักคะน้าทอดที่เหลือ

    Posted by admin @ 7:36 pm

    Tags: , , ,

Comments are closed.