• May 13, 2016 /  Uncategorized

    พในรายการว่า … แต่ที่หนึ่งก็ยังห่างไกลจากที่เลวร้ายที่สุดที่ผมเคยเห็นเพื่อให้ห่างไกล ร้องเพลง Bad เต้นรำใน Bad เพียงสับปะรดแตงกวาดิบเครื่องดื่มใหม่ที่ฉันได้พยายาม:1) น้ำสับปะรดแตงกวา Raaw ในขณะที่ฉันไม่ได้โดยสิ้นเชิงไม่ชอบรสชาตินี้มันเป็นแตงกวามากขึ้นและสับปะรดมากน้อยกว่าที่ฉันได้คิด ผมก็ชิมฤดูร้อนมาก แต่ขมเล็กน้อยเกินไปสำหรับฉัน2) ชาพีชสีขาวจริงใจ ฉันไม่ได้มักจะเป็นแฟนของชาเย็นในขณะที่มันเป็นและนี้ยืนยันว่า ชามากเกินไป, ลูกพีชไม่พอสำหรับฉันอย่างน้อยโทรทัศน์แสดงให้เห็นว่าฉันเพิ่งเริ่ม DVRing:1) @midnight ฉันดูไม่กี่ตอนในขณะที่ฮี ธ ในเดือนกุมภาพันธ์และในที่สุดเราก็เริ่มที่จะบันทึกพวกเขาและดูพวกเขากึ่งประจำ มันเป็นเช่นสนุกไม่สนใจความบันเทิงการแสดง ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสิ้นสุดของช่วงเย็นหรือดูในขณะที่ทำเหลือเกิน2) Silicon Valley นี้เป็นชุดใหม่เอชบีโอที่เพิ่งฉายรอบปฐมทัศน์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ในขณะที่คุณสามารถจินตนาการตามชื่อมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับพวงของคนโง่อยู่อาศัยและพยายามที่จะทำให้มันใหญ่ในซิลิคอนวัลเลย์ ตอนแรกไม่ได้เป่าผมไป แต่มันก็แน่นอนตลกและสนุกสนานดังนั้นฉันคิดว่าเราจะยังคงที่จะดูมันโทรทัศน์แสดงให้เห็นว่าผมเคยดูซีซั่นก่อนหน้านี้ทั้งหมดบน Netflix และตอนนี้กำลังพยายามที่จะหาวิธีที่จะจับขึ้นกับฤดูกาลปัจจุบันเพื่อที่จะสามารถหลีกเลี่ยงการสปอยเลอร์:1) เรื่องอื้อฉาว2) สีเทากายวิภาคของ(ปลอดภัยที่จะบอกว่าฉันเป็นแฟนใหญ่ Shonda Rhimes. the cliffhangers และการละครที่สามารถเปิดพอดูได้ฤดูกาลที่น่าตื่นตาตื่นใจเข้าเป็นที่น่าประทับใจสวย.)เกมใหม่ timelinediversity ผมเล่นเมื่อเร็ว ๆ นี้:1) ระยะเวลา: ความหลากหลาย เกมนี้เป็นแนวคิดที่ง่าย แต่เกมที่เกิดขึ้นจริงไม่ได้เป็นเรื่องง่ายมาก! วางสิ่งประดิษฐ์และเหตุการณ์และสิ่งต่างๆตามลำดับเห็นได้ชัดคือไม่ได้ชุดที่แข็งแกร่งของฉัน2) เชฟนกกาเหว่า นี่คือไม่มากเกมสำหรับผู้ใหญ่ที่มีใจเดียวกัน แต่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเรียนรู้และความบันเทิงสวยวิธีที่สภาพอากาศเป็นที่สุดที่ทำตัวเหมือนฤดูใบไม้ผลิ:1) ฝน ฉันรู้ว่าเราไม่ได้ 100% ออกจากป่ายังเกิดฝนฤดูหนาว แต่ฉันจะใช้เวลาฝนตกมากกว่าหิมะวันใดวันหนึ่ง2) ซันไชน์ ถึงแม้ว่าจะเป็นเพียงคนเดียวใน 50 ของแสงแดดที่ทำให้แตกต่างสูตรผมได้ทำเมื่อเร็ว ๆ นี้:1) สับปะรด, เต้าหู้และผักผัด2) สับปะรดข้าวผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์จากวิธีหวานมันคือ บล็อกโพสต์เต็มรูปแบบที่จะมา แต่ในระยะสั้น: ว่าอร่อย นอกจากนี้ผมเป็นแฟนตัวยงของสับปะรดในการปรุงอาหารผัดTwosday แรงบันดาลใจจากเฮเทอร์twosdayslinkup_thumbBufferShareอย่างนี้:กำลังโหลด …ยื่นใต้: Twosday | Tagged: พฤษภาคม, อาหาร, Netflix, ดูทีวี, Twosday | 6 ความเห็น?ของโครงการ Life 2014 {} สัปดาห์ที่ 14โพสต์เมื่อ 12 เมษายน 2,014 โดยเคลลี่ ** บางส่วนของการเชื่อมโยงในโพสต์นี้มีการเชื่อมโยงพันธมิตร ฉันได้รับแรงจูงใจที่มีขนาดเล็กถ้าคุณซื้อผ่านการเชื่อมโยงของฉัน แต่ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะใช้การเชื่อมโยงของฉันที่เย็นเกินไป ฉันไม่ได้รับการชดเชยอย่างอื่นสำหรับการโพสต์ใด ๆ ของการเชื่อมโยงหรือผลิตภัณฑ์ที่สัปดาห์ที่ 14! จำนวนมากสิ่งที่สนุกไปในสัปดาห์นี้ProjLifeWK14leftเราทำจริงสูตรใหม่และพยายามอาหารใหม่ในสัปดาห์นี้! เราได้ทำให้สับปะรด, เต้าหู้และผักผัดทอดและมันก็อร่อย นอกจากนี้เรายังได้รับการส่งคูปองจากโดนัลด์ที่จะลองคู่ของรายการของพวกเขา (การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ:. ผมถูกส่งคูปองบางอย่างสำหรับรายการฟรีจากคนพีอาร์ของพวกเขาผมไม่ได้รับการชดเชยสำหรับบทความนี้หรือในทางใดทางหนึ่งและแน่นอนทุกความคิดเห็นเป็นของเราเอง..) ฉันในที่สุดก็มีการพยายามที่โดนัลด์ กาแฟซึ่งผมรู้ว่าผู้คนจำนวนมากมากเพลิดเพลินไปกับ ผมมีฝรั่งเศสวานิลลาลาเต้และมันก็ตรงไปตรงมาดีกว่าที่ฉันคิดได้จากร้านอาหารอย่างรวดเร็ว สามีพยายามใหม่แซนวิชเบคอนคลับเฮาส์ของพวกเขา เขาสนุกกับมันจริงๆและจริง ๆ แล้วเขาบอกว่ามันอาจจะเป็นทางเลือกใหม่ของเขาเมื่อรับประทานอาหารที่นั่นและว่ามันลิ้มรสที่มีคุณภาพสูงกว่าชีสเบอร์เกอร์ปกติของพวกเขาแน่นอนProjLifeWK14leftdetสัปดาห์นี้ (วันที่ 1 เมษายนถึงเป็นที่แน่นอน) ผมเริ่ม # 100HappyDays โดยทั่วไปแทนการทำหนึ่งในโครงการภาพต่อวันก่อนจัดรูปแบบออกมีฉันตัดสินใจที่จะเพียงแค่แสดงสิ่งที่มีความสุขหนึ่งในแต่ละวัน เพิ่มเติมเกี่ยวกับว่าในโพสต์นี้ProjLifeWK14rightเทศกาลภาพยนตร์วิสคอนซินที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์นี้และสามีและฉันไปและเห็นความสุขวันคริสต์มาส มันเป็นภาพยนตร์อิสระกับลีนาดันแฮมและแอนนาเคนดริค มันยากที่จะอธิบายสิ่งที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสปอยเลอร์โดยไม่ต้องใด ๆ แต่มันก็สนุกสนานมากและแน่นอนผมอยากจะแนะนำProjLifeWK14rightdetสัปดาห์นี้ผมเอาสร้อยข้อมือลูกปัดระดับที่เมดิสันลูกปัด บริษัท ชั้นมีขนาดเ

  • May 12, 2016 /  Uncategorized

    เพราะผมไม่สามารถดูเหมือนจะพบพวกเขาในเว็บไซต์หมีเค้ก. บางทีพวกเขาเป็นเพียงที่ใหม่?) ขณะที่ทั้งสองเป็นสิ่งที่ดีอบเชยเมเปิ้ลเป็นที่ชื่นชอบแน่นอน มันรสชาติเหมือนจริงๆเบาและนุ่มมัฟฟินอบเชย ฉันชอบที่มันเป็นนิด ๆ หน่อย ๆ หวานมากเกินไปในช่วงเวลาที่ฉันต้องการขนมหวานkodiakcakestogo2นอกเหนือจากรสชาติที่ฉันยังชอบว่าสิ่งเหล่านี้จะเต็มไปด้วยธัญพืชและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์!รสชาติ: A + ดังนั้นดีค่าใช้จ่าย: A- คุณจะจ่ายเงินเพื่อความสะดวก แต่ที่ $ 1.99 (และพวกเขาเป็นจริงได้ในการขายสำหรับ $ 1.79 ครั้งสุดท้ายที่ผมอยู่ที่นั่น) ผมไม่คิดว่ามันไม่ดีเกินไปที่จะมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีคุณภาพอาหารเบเกอรี่สไตล์บลูเบอร์รี่ Sconesโพสต์เมื่อ 1 กันยายน 2015 โดยเคลลี่ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาผมใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ขึ้นในภาคเหนือของรัฐวิสคอนซินกับครอบครัว ในขณะที่ฉันมักชอบเมืองใหญ่เมืองเล็ก ๆ ที่จะมีสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับการหาผลไม้และผักต่าง ๆ ที่กำลังเติบโตในป่าทุกที่ที่คุณไป มีหลายรูปแบบที่แตกต่างกันของการผลิตที่คุณสามารถหาในภาคเหนือของรัฐวิสคอนซินขึ้นอยู่กับฤดูกาลนี้และเมื่อผมมีเวลาที่ผ่านมาผมได้รับพวงของบลูเบอร์รี่ป่า! (ในความซื่อสัตย์สุจริตทุกฉันรู้ว่าสิ่งที่ชอบราสเบอร์รี่และผักชนิดหนึ่งที่อาจจะพบได้ในป่าวิสคอนซิน แต่ผมไม่ทราบว่ายังมีบลูเบอร์รี่)ในขณะที่ผมไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของการรับประทานอาหารบลูเบอร์รี่ธรรมดาผมเป็นแฟนตัวยงของพวกเขาในขนมอบ! ดังนั้นเมื่อผมกลับมาพร้อมกับพวงของบลูเบอร์รี่ป่าที่ฉันได้หยิบฉันค้นหาอินเทอร์เน็ตสำหรับสูตรขนมอบที่จะใช้พวกเขาในมา. หลังจากที่บางค้นหาฉันพบนี้สูตรเบเกอรี่สไตล์บลูเบอร์รี่ Scones จากหยิกของยำที่เสียงอร่อย!โคนบลูเบอร์รี่สูตรที่เป็นจริงได้ง่ายอย่างแปลกใจ! บางครั้งผมหลีกเลี่ยงการทำสโคนเพราะสูตรที่ผมได้ทำในอดีตที่เกี่ยวข้องกับการผสมส่วนผสมแห้งและเนยเย็นด้วยกันด้วยมือ (หรือด้วยส้อม) แต่คนนี้เพียงแค่พูดว่าจะใช้ผสมปกติ! ผมกลัวนี้จะทำให้พวกเขามีความหนาแน่นมากขึ้นหรืออย่างใดไม่เหมือนกัน แต่พวกเขาเปิดออกเช่นเดียวกับดีสูตรสโคนอื่น ๆ ที่ผมได้ทำ!catsconeความง่ายดาย: A, ง่ายกว่าสูตร Scone ปกติรสชาติ: A, อร่อยจริงๆ!ฉันจะทำให้พวกเขาอีกครั้งหรือไม่ อืมฉันก็คิดแบบนั้น! ฉันยังอาจทดแทนในรูปแบบที่แตกต่างกันของผลไม้แทนบลูเบอร์รี่BufferShareอย่างนี้:ยื่นใต้: ขนมปังสโคน | Tagged: สูตร Scones | 1 ความคิดเห็น?สตรอเบอร์รี่ชีสเค้กบาร์โพสต์เมื่อ 18 สิงหาคม 2015 โดยเคลลี่ฤดูร้อน = เบอร์รี่ (ดีและ S’Mores)บางทีมันอาจจะเป็นเพียงเพราะผมสนุกกับพันธุ์มากที่สุดของผลเบอร์รี่และนี่คือฤดูกาลเมื่อพวกเขาอยู่ที่สดใหม่และอุดมสมบูรณ์มากที่สุด แต่ฉันมักจะอยู่ในอารมณ์สำหรับผลเบอร์รี่ในช่วงฤดูร้อน พวกเขาจะอร่อยด้วยตัวเองหรือในการจัดเ,รียงของดีอบขนมหรือบางส่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผมชอบพวกเขาในขนมเบาสำหรับผู้ที่วันฤดูร้อนนี้เป็นขนมผลไม้เล็ก ๆ … แต่ก็ไม่ว่าแสงหนึ่งสำหรับครอบครัวที่รวบรวมก่อนหน้านี้ในช่วงฤดูร้อนนี้เราตัดสินใจว่าเราต้องการการเรียงลำดับของสตรอเบอร์รี่ตามขนมบางอย่าง ในความพยายามที่จะทำอะไรบางอย่างแบบพกพาและอร่อยเราเลือกเหล่านี้สตรอเบอร์รี่ชีสเค้กบาร์จาก Tutti Dolcistrawbchbarsบาร์เหล่านี้อร่อย – และลิ้มรสเช่นเดียวกับชีสเค้ก – แต่พวกเขาไม่ได้ง่ายสุดที่จะทำให้ ฉันอาจจะได้อ่านสูตรทั้งหมดก่อนเวลาเพื่อที่ฉันจะได้รู้ว่าก่อนที่เราจะเริ่มต้นที่จะทำให้พวกเขา อ๊ะ! บางส่วนของกระบวนการอาจจะทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย – เช่นการใช้แยมสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่แทนสด – แต่มากของสิ่งที่เพียงแค่ใช้เวลา Pre-อบเปลือกหนาวในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วหนาวได้อย่างรวดเร็วในช่องแช่แข็งที่ส่วนท้ายสุดในการสั่งซื้อเพื่อให้ง่ายต่อการหั่นเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จริงๆจะใช้เวลา แต่แน่นอนขึ้นมาก เวลามากขึ้นกว่าถ้าคุณเพียงแค่การทำขนมที่เรียบง่ายโดยรวมแม้ว่าเหล่านี้ถูกตีกับทุกคน!ความง่ายดาย: C + ใช่แน่นอนไม่ง่ายสุดหนึ่ง แต่มีวิธีการบางอย่างที่คุณอาจจะตัดมุมบางอย่างถ้าคุณต้องการที่มากเกินไป ผมไม่แน่ใจว่ามันจะได้ลิ้มรสค่อนข้างดีโดยไม่ต้องสตรอเบอร์รี่สดเหล่านั้น แต่!รสชาติ: A + อร่อยจริงๆฉันจะทำให้มันอีกครั้งหรือไม่ ฉันไม่แน่ใจ. เพราะทุกเวลาและพลังงานจะใช้เวลาก็อาจจะใช้เวลาบางส่วนที่น่าเชื่อมะม่วงหิมพานต์เต้าหู้และผักชนิดหนึ่งผัดทอดโพสต์เมื่อ 6 สิงหาคม 2015 โดยเคลลี่การเปิดเผยข้อมูลเต็มรูปแบบ: ผมถูกส่งคูปองฟรีบางเต้าหู้ Nasoya ที่ผมใช้ในสูตรนี้ ผมไม่ได้รับการชดเชยในลักษณะอื่นใดสำหรับการโพสต์นี้และความคิดเห็นเป็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์ตั้งแต่ผมเริ่มบล็อกและพยายามทำสิ่งใหม่มากกว่า 5 ปีที่ผ่านมา (!!) มีได้รับบางสิ่งที่ผมไม่เคยมีมาก่อนและตอนนี้มีการเติบโตที่รัก เต้าหู้เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั

  • May 11, 2016 /  Uncategorized

    อาทิตย์ที่สถานที่ต่างกันและระยะทางที่แตกต่างกัน ฉันไม่พูดถึงการแข่งขันเพียงประมาณ $ 5 สำหรับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิก วิธีที่คุณสามารถชนะที่?ก่อนการแข่งขันฉันตื่นขึ้นมาเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนหน้านี้กว่าปกติตั้งแต่ฉันลืมที่จะลงทะเบียนก่อนวันที่เว็บไซต์ใกล้ในเช้าวันศุกร์ นั่นหมายความว่าฉันมีที่จะได้มีเวลาที่จะจ่ายเงินและรับแท็กของฉันก่อนเวลาเริ่มต้น 09:00 เป็นสิ่งใหม่ที่จะทำงานนี้ฉันเกินไปเท่าใดเวลานี้จะใช้เวลา – 3 นาทีซึ่งรวมถึงการแบ่งไม่เต็มเต็ง สิ่งที่ดีมีความอุดมสมบูรณ์ของที่จอดรถเพราะฉันแม่ของฉันและคาร์เรนนั่งอยู่ในรถจนประมาณ 10 นาทีจนถึงเวลาการแข่งขันเพื่อให้อบอุ่น มันก็ไม่ได้แช่แข็ง แต่มันก็เป็นที่อากาศหนาวเย็นเล็ก ๆ น้อย ๆและเรากำลังออก!ผมกล่าวอำลาและเข้าร่วมกลุ่มคลัสเตอร์ที่เส้นเริ่มต้นและเดินไปทางด้านหลังของฝูงชนกลุ่มใหญ่ เราก็ออกไปในเรื่องของช่วงเวลาและฉันก็ตาดผิดหวังกับคนที่เริ่มจากการเดินที่เหมาะสมในด้านหน้าของฉัน พวกเขาควรจะได้ย้ายกลับมาอีกก่อนที่เราจะเริ่มต้น แต่แหมดี ฉันได้อย่างรวดเร็วผ่านพวกเขาและเป็นในทางของฉัน ผมก็ออกไปเริ่มต้นช้าเพราะของฝูงชนและหยิบมันขึ้นเล็กน้อย ฉันได้ไปเกือบ 2 ไมล์และน่องของฉันถูกฆ่าฉัน ฉันไม่เคยมีปัญหากับมันก่อนจึงจับฉันทั้งหมดออกยามและผมพยายามที่จะผลักดันผ่านมันและฉันออกไป …ฉันให้ในที่ประมาณ 2.5 ไมล์และเดินน้อยกว่า 0.1 ไมล์ ฉันหยิบขึ้นก้าวในช่วงครึ่งปีที่ 2 แต่ทำเลี้ยวผิดในบางจุดและไปเกือบ 0.1 ออกจากทางที่ไมล์ 3 นี้ก็ควรจะออกง่ายและกลับมาแน่นอน แต่ฉันได้สับสนเพราะมันเป็นท่าจอดเรือ และทุกอย่างที่มองเดียวกัน ผมได้กลับไปที่ผมควรจะเป็นและพยายามที่จะรับการก้าวไมล์สุดท้าย ฉันเสร็จค่อนข้างได้รับบาดเจ็บฟรีและขวาตรงกลางของแพ็ค ลูกวัวของฉันยังคงรบกวนฉันหลังจากยืดบิต ไม่แน่ใจว่าทำไม แต่ฉันหยุดพักในวันนี้และทำให้แน่ใจว่าจะยืดหลังจากดูเป็นระเบียบทั้งหมดการแข่งขันไม่ได้แสดงที่ดีที่สุดของฉันของการทำงานที่ผ่านมาของฉัน แต่แม้จะมีปัญหาที่น่องของฉันและปัญหาที่เดินไปเดินมาฉันเสร็จขวารอบที่ผมหวังว่าจะเป็นที่แน่นอนช้าที่สุดที่ผมจะทำ เป็นเพียงการแข่งขันครั้งที่ 2 ของฉันมันแสดงให้ฉันเห็นว่าการทำงานของจิตสามารถเป็นเพราะผมเชียร์ตัวอักษรและเสียงกรีดร้องกับตัวเองในหัวของฉัน ผมเป็นคนเจรจาต่อรองกับตัวเองและเพียงเกี่ยวกับทุกสิ่งในระหว่าง ผมสนุกกับมันและฉันมีความสุขที่จะรู้ว่าฉันสามารถเรียกใช้ 4 ไมล์และฉันปีแสงก่อนที่ฉันเป็นเพียงแค่ 6 เดือนที่ผ่านมา ดังนั้นนี่คือการหวังหนึ่งต่อไปของฉันจะดียิ่งขึ้น (และเร็วกว่า) :)ให้อภัยภาพของฉันมองเช่นระเบียบร้อน แม่ของฉันเป็นสไตล์ปาปารัสซี่ทั้งหมดที่มีกล้องที่ต้องการได้รับก่อนระหว่างและ Aftersแชร์สิ่งนี้:คลิกเพื่อส่งอีเมลนี้ให้เพื่อน (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื,่อแบ่งปันบน Twitter (เปิดในหน้าต่างใหม่) แบ่งปันบน Facebook (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน LinkedIn (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิ๊กเพื่อร่วมกันบน Pinterest ( เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันเมื่อ Reddit (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน Google+ (เปิดในหน้าต่างใหม่) คลิกที่นี่เพื่อแบ่งปันใน StumbleUpon (เปิดในหน้าต่างใหม่) เพิ่มเติมDreadmill กับภายนอก2012/04/13 จำแนกตาม Jillian แสดงความคิดเห็นฉันได้ 4 ไมล์เมื่อวานนี้และรู้สึกดีมาก สิ่งที่ดีตั้งแต่การแข่งขันที่ฉันทำวันอาทิตย์เป็น 4 ไมล์ อย่างน้อยฉันรู้ว่าฉันสามารถทำงาน 4 ไมล์ในขณะนี้ ผมก็ไม่แน่ใจก่อน ไม่มีใครมีปัญหากับลู่วิ่งที่น่ากลัวของพวกเขาที่โรงยิม ผมได้รับในหนึ่งเมื่อวานนี้ว่าเก็บไว้ที่แท้จริงลดลงความเร็วและการกระโดดข้าม ฉันคิดว่าฉันกำลังจะหลุดออกมาและทำให้คนโง่ที่สมบูรณ์แบบของตัวเองนี้ก็เกือบจะฉันแหล่งโชคดีคนต่อไปให้ฉันกระโดดออกประมาณ 1.5 ไมล์วิ่งเข้าไปของฉันดังนั้นฉันกระโดดไปยังที่หนึ่ง บอยไม่ได้ผมหวังว่าใครได้รับการเปิดเมื่อฉันเริ่มต้น มันเป็นล้านครั้งดีกว่า ตอนนี้ฉันรู้ที่หนึ่งที่จะสนสำหรับทุกครั้งที่ฉันตัดสินใจที่จะทำงานบน dreadmill ใช่ฉันเรียกมันว่า dreadmill ไม่มีใครเกลียดลู่วิ่งเหมือนผมหรือไม่หลายคนไม่เข้าใจความรักความสัมพันธ์ของฉันกับความเกลียดชังลู่วิ่ง ผมค่อนข้างมากจะทำงานนอกกว่าบนลู่วิ่ง ผมยังหาที่จะทำงานนอกมันง่ายกว่าบนลู่วิ่ง ฉันแปลก? อาจ. มีกฎนี้เข้าสู่การออกกำลังกายในด้านหน้าของลู่วิ่งที่ผมมักจะใช้ที่โรงยิมและผมค่อนข้างมั่นใจว่าฉันสามารถอ่านมันด้วยหน่วยความจำสำหรับคุณฉันจ้องมองที่ว่าเด็กไม่ดีตลอดเวลาในระหว่างการทำงานของฉันเพราะมีอะไรอย่างอื่นจะมองไปที่ ฉันนับลงไปจนถึงวินาทีของฉันทำงานเสร็จสมบูรณ์บน treadmill แต่อยู่นอกฉันแทบจะไม่มองไปที่ Garmin ของฉัน อีกครั้งฉันแปลก?สวยมากว่าฉันรู้สึกอย่างไรแหล่งฉันรู้ว่าฉันมีช่วงความสนใจสั้นดัง

  • May 10, 2016 /  Uncategorized

    ทำ:ฉันเสร็จ! และตรงไปตรงมาหลังจากที่รันบนเส้นทางนั้นเป็นชัยชนะในตัวเองฉันเดินเล็ก ๆ น้อย ๆ และเมื่อผมรู้ว่าผมไม่สามารถทำให้มันทำงาน ผมอยากที่จะหยุดและเดินมากขึ้นกว่าที่จริงผมไม่ได้ดังนั้นผมมีความภูมิใจที่ผมไม่ได้ทำให้มันภายใต้ชั่วโมง – ฉันรู้ว่าหลังจากที่เริ่มต้นการแข่งขันและการมองเห็นเส้นทางเต็มไปด้วยโคลนที่จะไม่เกิดขึ้น. แต่ ฉันทำมันภายใต้ 01:15 ซึ่งเป็นของฉัน “ฉันหวังว่าฉันจะทำให้เส้นทางนี้ถ้าเป็นซุปเปอร์เป้าหมายยาก”ครั้งสุดท้าย: 01:13:10 !!!racepicนิคได้ที่ 3ในกลุ่มอายุของเขาและผมได้ที่ 2ในเหมือง! เหรียญการแข่งขันครั้งแรกของฉัน !!!ส่วนที่เหลือของวันรวม:ขับรถไป Farmvilleซื้อเรือคายัคที่มีเงินนิคได้รับการประหยัดเงินขายหลา + เงินของขวัญวันเกิดจากพ่อแม่ของเขาเรือบดกินอาหารกลางวัน + อาหารค่ำสุดต้นฮอทดอกสลัดห่อห่อร้านอาหารขับรถ 3 ชั่วโมงกลับบ้านช้อปปิ้งที่ร้านขายของชำตอนนี้จนบ้านจะใช้เวลาอาบน้ำและใช้เวลาอยู่กับน้องสาวและสามีของเธอของฉันฉันสวมใส่ออก! ฉันจะนอนหลับได้ดีในคืนนี้ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับการบันทึกและแสดงความคิดเห็นของคุณและโชคดี !!!ฉันดีใจที่ฉันไม่ได้และที่ผมเสร็จสิ้นแล้วและที่ฉันไม่ได้หน้าอกใบหน้าของฉันอยู่ในโคลนผู้หญิงคนนี้ต้องการบางส่วนที่เหลือ – ดูยาในวันพรุ่งนี้!พร้อมที่จะเรียกใช้โพสต์โดยแบรนใน 6 มิถุนายน 2009 12 ความคิดเห็น?ตอนเช้าที่ดี !!!นิคและผมจะขึ้นอาบน้ำแต่งตัวและกินข้าวโอ๊ต :) ฉันไม่สามารถนอนหลับค,ืนที่ผ่านมาเพราะผมเพียงแค่ความคิดเกี่ยวกับวันนี้ ฉันตื่นเต้นมาก!ฉันทำข้าวโอ๊ตจะช่วยให้ฉันผ่านการแข่งขันในวันนี้:ข้าวโอ๊ตบดข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยน้ำ 1 ถ้วยเกลือหยิก1/2 กล้วยหั่นบาง ๆสตรอเบอร์รี่และแบล็กำมืออบเชยเนยอัลมอนด์ช้อนสำหรับการเข้าพักอำนาจ!ข้าวโอ๊ตบดตรวจสอบว่าก้อนอัลมอนด์ roasty – yum ดังนั้นเป้าหมายของฉันสำหรับการแข่งขันนี้คือ:เสร็จสิ้น!ไม่เดินเว้นแต่จำเป็นอย่างยิ่งหรือผ่านสถานีน้ำถ้าจำเป็นเสร็จสิ้นใน 1 ชั่วโมงหรือน้อยกว่า *ได้สนุก !!!* ส่วนใหญ่เป้าหมายเหล่านี้เป็นไปได้ แต่เวลาหนึ่ง … .I’m หัวใจไม่ตั้งอยู่บนเพราะฉันมีเงื่อนงำสิ่งที่เส้นทางนี้เป็นเหมือน.ฉันจะมีความสุขด้วยเวลา 1 ชั่วโมงการตกแต่ง แต่ถ้ามันใช้เวลาฉัน 1:15 เพราะเส้นทางที่เป็นเนินเขา / หิน / โคลน / ซุปเปอร์ยากผมโอเคกับที่เรามีชั่วโมงและไดรฟ์ครึ่งการแข่งขันแล้วเต็มวันเต็มไปด้วยเห็นพ่อแม่ของนิคและไปช้อปปิ้งสำหรับเรือคายัค !!! ผมจะโพสต์เต็มรูปแบบครั้งเดียวสรุปเรากลับบ้านต่อมาในวันนี้!สนุกเสาร์ของคุณ!โพสต์ภายใต้ สูตร12 ความคิดเห็น?05มิถุนายนเติมน้ำมันขึ้นโพสต์โดยแบรนใน 5 มิถุนายน 2009 10 ความคิดเห็น?เริ่มต้นที่มีความสุขวันหยุดสุดสัปดาห์ !!! ผมรู้สึกตื่นเต้นมากสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ – เรามีจำนวนมากของสิ่งที่สนุกที่วางแผนไว้!นิคและผมทิ้งแผนเดิมของเราเพื่อให้เราสามารถมาที่บ้านและใช้เวลารวดเร็วทำงานง่ายต่อการยืดขาของเรา – ขอบคุณพระเจ้าที่เรากลับมาถึงบ้านเมื่อเราได้! มันได้หยุดเพียงแค่ฝนตกดังนั้นเราจึงสามารถที่จะทำงานได้ง่าย 2 ไมล์และยืดออกทุกอย่าง ฉันสิ้นสุดการทำงานโดยการทำโยคะ poses บางซึ่งรู้สึกที่น่าตื่นตาตื่นใจ – กระตุกวิ่งคู่กาและสุนัขลง – เพียงแค่สิ่งที่ฉันต้องการ!หลังจากที่อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เราเดินออกไปรับประทานอาหารค่ำที่ผา นี้ไม่ได้เป็นแผนเดิมของเรา แต่ก็ยังมีสิ่งที่เราต้องการคืนนี้: พิซซ่า ! เราทั้งสองคนที่หิวโหยตามเวลาที่เราไปถึงที่นั่นดังนั้นฉันก็พร้อมที่จะ Chow ลงเราเริ่มออก Crostini ฟรี + ครีม + แยมมะเขือเทศ สิ่งที่เป็นเช่นนี้ดังนั้นดี จริงๆกระเทียมCrostiniผมมี x 2 นี้!นอกจากนี้เรายังได้รับคำสั่งบางส่วนของปีกของพวกเขาตั้งแต่หมอนวดของเราบอกกับเราว่าพวกเขาดีจริงๆ เธอเป็นคนที่ถูกต้อง! พวกเขาฉุนที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน – ร้อน แต่ไม่ร้อนจนเกินไปปีกอีกครั้ง … นี้ x 2! พลัสไม่กี่ก้านผักชีฝรั่งที่มาพร้อมกับพวกเขาให้เย็นลงปากของฉันผมยังสั่งสลัดด้านดังนั้นฉันได้รับผักบางอย่างในอาหารมื้อเย็น ฉันรู้ว่าฉันมีสลัดขนาดใหญ่สำหรับอาหารกลางวัน แต่ฉันไม่ต้องการทั้งหมดของอาหารค่ำเพียงแค่จะขนมปัง + ปีก + พิซซ่าสลัดสำหรับอาหารค่ำนิคและผมสั่งพิซซ่าสูงสุดในการแบ่งปัน ผมชอบเปลือกข้าวสาลีน้ำผึ้งที่นี่ – มันไม่เลี่ยนที่ทุกคนและคุณจริงสามารถลิ้มรสแป้ง! พลัสชิ้นที่มีขนาดที่เหมาะสมและพิซซ่าไม่ได้ humongous อย่างใดอย่างหนึ่งพิซซ่าและ … .picture นี้ x 3 :) ฉันกำลัง carbed พอขึ้น!นิคได้รับขนม แต่ฉันก็ไม่สามารถจัดการใด ๆ มากกว่า 1 กัด ผมไม่ได้ต้องการที่จะกินมากเกินไปและไปนอนบนท้องยัดเรามีแผนการบางอย่างง่ายยืดในตอนเช้าชามข้าวโอ๊ตและจากนั้นกดปุ่มถนน!ฉันไม่สามารถเชื่อว่าการแข่งขันวันพรุ่งนี้ !!!หวังว่าคุณมีดีศุกร์! คืน :)โพสต์ภายใต้ สูตร10 ความคิดเห็น?05มิถุนายนตำรารี

  • May 9, 2016 /  Uncategorized

    ให้ง่ายและรวดเร็วเพื่อให้mushpastaฉันมีแผนการที่น่าตื่นเต้นบางอย่างสำหรับคืนนี้!ซักรีดวางอยู่บนโซฟาในชุดนอนของฉันดูสิ่งที่ไม่สวมใส่ฉันรักคืนขี้เกียจศุกร์ :)ตรวจสอบนี้น่ากลัวความรักโยคะแถมมากกว่าที่แอปเปิ้ลวัน!จีน่า Fitnessista ถิ่นที่อยู่จะให้ไปตำราอาหารดิบบาง !ให้แน่ใจว่าจะได้รับการโพสต์ของผู้เข้าพักของคุณให้ฉันโดย 15 กรกฎาคมถ้าคุณต้องการให้พวกเขาโพสต์ในขณะที่ฉันในฮอนดูรัส – ฉันขึ้นสำหรับหัวข้อใด ๆ เพื่อให้ได้รับการสร้างสรรค์และส่งพวกเขาใน!คุณมักจะมีแผนสนุกในคืนวันศุกร์หรือนั่งเล่นรอบ ๆ และใช้มันง่ายหรือไม่โพสต์ภายใต้ สูตร9 ความคิดเห็น?10กรกฎาคมบราวนี่ที่มีสุขภาพดี?โพสต์โดยแบรนดิบน 10 กรกฎาคม 2009 19 ความคิดเห็น?ฉันทำบราวนี่เหล่านี้ขณะที่ผ่านมา แต่ไม่เคยโพสต์สูตรสุดท้าย!พวกเขาได้ให้ความสำคัญในการโพสต์ของผู้เข้าพัก, ขอบคุณโรสแต่ฉันไม่เคยโพสต์ไว้ที่นี่!บางทีเหล่านี้จะเตะขึ้นอบวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่?brown1แบรนดิสุขภาพของบราวนี่* 1 ถ้วยไม่ได้ทำให้หวาน applesauce * น้ำตาล?ถ้วย* สารสกัดจากวานิลลา 1 ช้อนชา* ?ถ้วยแป้งข้าวสาลี* โกโก้ 1/3 ถ้วย* 2 ช้อนชาผงฟู?ช้อนชา * โซดา* เกลือ?ช้อนชา* ?ถ้วยวอลนัทสับ* 1 ตาราง 60 % ช็อคโกแลต1. ในชามขนาดใหญ่ผสม applesauce, น้ำตาล, และวานิลลา. 2 ผัดในแป้งโกโก้ผงฟูและโซดาและเกลือ. 3 พับในถั่วและช็อคโกแลต. 4 เทลงใน 8 ? 8 กระทะ. 5 นำเข้าอบที่ 350 สำหรับ 25-35 นาทีหรือจนไม้จิ้มฟันออกมาทำความสะอา,ดbrown2เหล่านี้จะดีกับทุกผสมอินแตกต่างกัน!ฉันเท่านั้นที่ใช้ 1 ตารางของช็อคโกแลตสับเพราะนั่นคือทั้งหมดที่ผมมี ฉันรักวอลนัทในพวกเขา แต่พวกเขาจะดีกับพีแคนเพียงช็อคโกแลต, เชอร์รี่แห้ง … อะไร!brown3เหล่านี้ค่อนข้าง fudgy ค่อนข้าง cakey นอกจากนี้คุณยังสามารถย่อยบางส่วนของ applesauce น้ำมันคาโนลาบางส่วนและที่อาจทำให้พวกเขาเพียงเล็กน้อย fudgy มากขึ้นพวกเขาเป็นที่ดีของตัวเองออกมาจากกระทะหรืออุ่นขึ้นในชามกับไอศครีมเล็ก ๆ น้อย ๆ และน้ำเชื่อมช็อคโกแลต … yumbrown4ให้ฉันรู้ว่าถ้าคุณพยายามที่พวกเขา!ฉลองศุกร์เช้าโพสต์โดยแบรนดิบน 10 กรกฎาคม 2009 14 ความคิดเห็น?ขอขอบคุณทุกท่านมากสำหรับความคิดเห็นของคุณข้อเสนอแนะและความคิดของคืนที่ผ่านมา – ฉันขอขอบคุณพวกเขา :)มีความสุขมีความสุขศุกร์ !!! ฉันจึงดีใจที่มันเกือบจะวันหยุดสุดสัปดาห์!ในขณะที่ฉันไม่ได้มีแพนเค้กในวันนี้ผมไม่ทำอาหารเช้าที่ดีที่จะมีการแทนไข่2 มากกว่าไข่ง่ายใน oatbran บางผลไม้สตรอเบอร์รี่พลัสบาง + กีวีไม่ต้องกังวลว่า – นี่คือไม่สิ้นสุดของความท้าทายแพนเค้ก :) ฉันได้เพียงแค่ที่จะจบความคิดบางอย่างและให้แน่ใจว่าฉันมีส่วนผสม!สิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งที่ชื่นชอบของคุณเกี่ยวกับวันศุกร์?เหมืองน่าจะเป็นว่ามันเป็น “สบาย ๆ ” ศุกร์ที่ทำงานเพื่อให้ฉันได้รับการสวมใส่กางเกงยีนส์! ที่ทำให้ฉันมีความสุขมากเพราะผมจะมีชีวิตอยู่ในกางเกงยีนส์ถ้าผมโพสต์ภายใต้ สูตร14 ความคิดเห็น?09กรกฎาคมฝนได้กลับโพสต์โดยแบรนใน 9 กรกฎาคม 2009 8 ความคิดเห็น?ดีฉันรู้ว่าสภาพอากาศของเราเป็นสิ่งที่ดีเกินไปที่จะมีอายุการใช้งาน!มันเป็นชนิดของวันนี้มีเมฆมากและมืดมน แต่มันดูเหมือนว่าฝนกำลังจะข้ามเรา ผมนำขนมเล็ก ๆ วันนี้ในกรณีที่เราไม่ได้รับในการทำงานเพื่อให้ฉันกินไข่ต้มแข็งของฉันรอบ 4 หรือ s0 ช่วงบ่ายวันนี้hbeggมันเป็นอาหารว่างที่ดี แต่ทำงานไม่ได้เกิดขึ้น ทันทีที่เรากลับมาถึงบ้านก็เริ่มสนั่นจริงๆไม่ดีและมองที่น่ารังเกียจสวยนอกดังนั้นเราจึงผลักดันให้วิ่งกลับไปในวันพรุ่งนี้นิคได้ทำงานในสิ่งที่วิทยานิพนธ์ของเขาและผมมาชั้นล่างเพื่อทำโยคะบางคืนนี้ฉันพยายาม 20 นาทีอ่อนโยน Hatha และกระแสดีท็อกซ์ 20 นาทีในการดาวน์โหลด พวกเขาเป็นคนที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันนี้ ฉันได้รับมีชนิดของวันที่แปลกและเพียงแค่ความคิดเกี่ยวกับพวงของสิ่ง / ได้มากของสิ่งที่อยู่ในใจของฉันดังนั้นผมรู้ว่าผมจะไม่สามารถที่จะทำอะไรมากไปกว่านี้ในคืนนี้ และผมที่ถูกต้อง ฉันไม่ได้เหล่านั้นรู้สึกดีมากและรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อฉันได้ทำคืนนี้ฉันทำอาหารที่นิคหมายถึงว่า “vegenarian”เมื่อใดก็ตามที่ฉันทำอาหาร meatless เขาบอกว่าฉันพยายามที่จะทำให้เขาไปมังสวิรัติ :) หรือ “vegenarian” ในบ้านของเราmushpastaฉันทำนี้พาสต้าเห็ดอัลไพน์จากการรับประทานอาหารที่ดีในคืนนี้ แต่มีการเปลี่ยนแปลงไม่กี่:ผมใช้เวลาเพียง 2 มะเขือเทศขนาดเล็กเอ้อจากสวนของเรา: สีแดง, สีเหลืองฉันไม่ได้ทำทั้งไวน์ / ขั้นตอนแป้งเพราะผมไม่ได้รู้สึกว่ามันและฉันไม่ได้มีไวน์ใด ๆ :)ฉันไม่ได้คนในเนยแข็งชนิดหนึ่งรมควัน – ฉันเพียงแค่ให้นิคบนตะแกรงให้มากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ ผมไม่ได้อยู่ในอารมณ์สำหรับมันในเหมืองคืนนี้ฉันยังใช้เพียง portabellos ทารก (creminis)mushpastaผมชอบอาหารจานพาสต้า! ผมอาจจะลองกับบางส่วนของชีสรมควันในภายหลังเพราะนิคกล่า

  • May 8, 2016 /  Uncategorized

    ดีและผมก็ไม่สามารถรอที่จะมีมากขึ้นสลัด / แช่! ผสมเช่นเดียวกับที่เพิ่งได้รับดีขึ้นหลังจากนั่งในชั่วข้ามคืนทั้งหมดที่เหลือสำหรับฉันในคืนนี้คือการเสร็จสิ้นการบรรจุอาหารกลางวันและอาหารว่างของฉันสำหรับวันพรุ่งนี้! กรมทรัพย์สินทางปัญญาที่คุณชื่นชอบคืออะไร? ต้องการอาหารบางอย่างควรลิ้มรสของขวัญที่ดี? ธุดงค์บนไปยังรัฐไอโอวาสาวกินที่จะเข้า!โพสต์ภายใต้ สูตร15 ความคิดเห็น?17สิงหาคมของเหลวจนอาหารกลางวันโพสต์โดยแบรนใน 17 สิงหาคม 2009 12 ความคิดเห็น?ใครฉัน?ฉันไม่เคยจะคิดว่าฉันจะทำให้จนรับประทานอาหารกลางวันบนของเหลวเพียงใส่หญ้าที่น่าตื่นตาตื่นใจและแน่นอนฉันสามารถ! ตอนนี้ผมไม่ได้ออกไปทำเช่นนี้ – ฉันยังมีความคิดไม่กี่ในใจในกรณีที่ฉันต้องการอาหารว่างก่อนอาหารกลางวัน ฉันก็ไม่ได้จำเป็นต้องใช้!แม้ว่าฉันจะโพสต์การสอนเกี่ยวกับไข่ในเช้าวันนี้ผมไม่ได้มีผู้ที่วันนี้IMG_4956 ฉันเริ่มต้นวันของฉันพยายามนี้ทับทิมมะม่วงแช่อาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจ – นี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างที่ผมซื้อสัปดาห์ที่ผ่านมาจากการที่น่าตื่นตาตื่นใจหญ้าและฉันต้องยอมรับฉันเป็นเพียงเล็กน้อยวิตกเกี่ยวกับการพยายามรสชาตินี้IMG_4957โชคดีที่ฉันเพิ่มสิ่งที่น่ากลัวบางอย่างและจะเปิดออกที่ดี!ปั่นนี้ได้:1 แพ็คเก็ตที่น่าตื่นตาตื่นใจอาหารปอม – มะม่วง4-5 ก้อนน้ำแข็ง1/2 ถ้วยนมอัลมอนด์1/4 ถ้วย OJ บริสุทธิ์1 ช้อนโต๊ะหั่นมะพร้าวไม่ได้ทำให้หวานIMG_4958Yum! ฉันรักคนนี้มาก – ผมคิดว่าที่จริงผมชอบคนนี,้ดีกว่าช็อคโกแลต แต่ที่อาจจะต้องทำอย่างไรกับ Add-in ของฉัน ฉันรักบิตน้อยนุ่มของมะพร้าวปั่นและเล็กน้อยของน้ำส้ม perked ขึ้นพอเพียงผมมีปั่นรอบนี้ 07:30 – 8 ในเช้าวันนี้แล้วมี 1-2 ถ้วยกาแฟและน้ำบางส่วนและฉันก็ดีจนรับประทานอาหารกลางวัน! ฉันแค่ประหลาดใจจริงๆตั้งแต่ 1. ผมปกติไม่เพียงแค่มีสมูทตี้สำหรับอาหารเช้าและ 2. อาหารเช้าของฉันมักจะมีแคลอรี่มากกว่าปั่นนี้คือ มันก็อร่อย แต่! และฉันได้รับยุ่งกับการทำงานในเช้าวันนี้เพื่อที่ว่าอาจจะมีบางสิ่งบางอย่างจะทำอย่างไรกับมันทำงานทำงานทำงาน … ในที่สุดก็รับประทานอาหารกลางวัน! ฉันไม่สามารถตัดสินใจในสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ผมรู้ว่าผมไม่ต้องการที่จะใช้ที่เหลือฉันในวันนี้ตั้งแต่ผมยังเป็นบ้านและจะทำให้บางสิ่งบางอย่าง วิธีการที่ฉันจะมีเหลือสำหรับวันพรุ่งนี้ในสำนักงานIMG_4959 ฉันตัดสินใจที่จะทำให้รุ่นของฉันBSCubed VeggieGirl ของจาน! ฉันไม่ได้ทำเหมืองเหมือนเธอและฉันเปลี่ยน / เพิ่มส่วนผสมบางอย่าง แต่สิ่งที่คนคิดที่ดี!ชั้นของผักขมสีดำถั่วคั่วมันฝรั่งจากตลาดด้วยเกลือ, กระเทียม, พริกขี้หนูรมควันซัลซ่าทำสดใหม่ของเราguac โฮมเมดของเราIMG_4960 ผมคิดว่าผมมันฝรั่งหวานบ้าง แต่ผมไม่ได้ดังนั้นผมจึงใช้เพียงมันฝรั่งบางอย่างที่ฉันได้ที่ตลาดสุดสัปดาห์นี้ – ที่สมบูรณ์แบบ! มันฝรั่งอบเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพริกขี้หนูรมควันเล็ก ๆ น้อย ๆIMG_4961 และนี่ก็เป็นจุดสิ้นสุดของซัลซ่า / guac – ในที่สุด! ทั้งที่ดีมาก แต่พวกเขาก็ยั่งยืนตลอดไป! เราควรจะมีอีกชุดใหญ่ของมะเขือเทศสุกภายหลังในสัปดาห์นี้ดังนั้นผมมั่นใจว่าเราจะมีความบางมากขึ้น :) กว่าไข่ง่าย? EASY!โพสต์โดยแบรนใน 17 สิงหาคม 2009 17 ความคิดเห็น?เอาล่ะฉันได้รับคำถามจำนวนมากเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันปรุงอาหารไข่ของฉันสำหรับไข่ / ปลายข้าวหรือไข่ / รวมกัน oatbran ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะพยายามที่จะทำกวดวิชาภาพเพราะผมไม่ได้มีกล้องวิดีโอครั้งแรกที่ความร้อนขึ้นทะขนาดเล็กผ่านความร้อนปานกลางIMG_4928แล้วทั้งสเปรย์ทะของคุณด้วยสเปรย์บางส่วนที่ไม่ติดหรือเพิ่มน้ำมันเล็กน้อยที่คุณเลือกกระทะ (1 ช้อนชามักจะพอ) ผมสลับกันระหว่างที่หนึ่งที่ผมใช้ – ตราบใดที่คุณมีเพียงพอที่จะทำให้ไข่จากเกาะที่พวกเขาจะได้รับการปรับแตกออกเป็น 2 ไข่กระทะหนึ่งในแต่ละด้านIMG_4929 ผมปล่อยให้พวกเขาปรุงอาหารในด้านนี้ไม่กี่นาทีหรือจนกว่าพวกเขามองมากขึ้นเช่นนี้:IMG_4930 ฉันพยายามที่จะพลิกพวกเขาเมื่อฉันสามารถบอกได้ว่าพื้นจะสุก แต่ไข่แดง / บางส่วนของด้านขวาสีขาวรอบมันอยู่ด้านบนยังคงดิบIMG_4931 นี้ไม้พายเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือ spoonula (ขอบคุณ RR) เป็นอาวุธลับของฉัน นี้ทำงานมากดีกว่าไม้พายปกติ – ฉันจะได้รับในแต่ละไข่และพลิกมันไปสวยได้อย่างง่ายดายด้วยนี้ นอกจากนี้วัสดุ (เมื่อเทียบกับ spatulas ปกติของฉัน) ช่วยให้ไข่จากการฉีกขาดเป็นอย่างมาก ไม้พายใด ๆ ควรจะทำงานที่นี่แม้ว่าและนั่นคือเหตุผลที่มันเป็นประโยชน์ที่จะมีบางชนิดของน้ำมัน / สเปรย์ / เนยในกระทะเพื่อให้ไข่ติดมากเกินไป ง่ายขึ้นก็คือการพลิกที่ดีกว่าที่พวกเขาจะออกมาIMG_4932ผมพลิกพวกเขาในช่วงเวลาหนึ่ง …IMG_4934 แล้วให้พวกเขาปรุงอาหารประมาณ 1 นาทีหรือน้อยกว่าในด้านที่สอง ฉันยังเปิดเตาที่ปิดที่จุดนี้ตั้งแต่สิ่งเดียวที่จะต้องมีการปรุงสุกคือด้านบนขวามาก / สีขาวรอบไข่แดงนี้

  • May 6, 2016 /  Uncategorized

    ออกขายช่วงบ่ายวันเสาร์เกม เกมสนุกมากที่สุดที่ฉันเคยไป (ชนะและการสูญเสีย) ได้รับในคืนวันพฤหัสIMG_6802น่าเศร้าที่เกมของเรายังไม่จบดี หัวใจของฉันถูกทำลายสำหรับ Hokies คืนที่ผ่านมา … แต่ฤดูกาลฟุตบอลไปใน เรามีอีกเกมในสัปดาห์หน้าIMG_6807ดู VT? ผมไม่แน่ใจว่าสิ่งที่แผนสำหรับวันนี้ – นิคและฉันต้องไปเข้าธนาคารในเช้าวันนี้วันที่ 9 จะลงนามในเอกสารบางอย่างและจากนั้นเราจะได้รับอาหารเช้าออกมาในเมือง อื่น ๆ กว่าที่? วันขึ้นไปในอากาศ มันควรจะสนุก! มีความสุขศุกร์ !!! เครื่องปรุงรสชื่นชอบที่สุด?โพสต์ภายใต้ สูตร28 ความคิดเห็น?29ตุลาคมความทรงจำมัฟฟินโพสต์โดยแบรนดิบน 29 ตุลาคม 2009 28 ความคิดเห็น?พฤหัสบดีมีมากกว่าครึ่งหนึ่ง! นี้เป็นไปได้? วันที่ฉันต้องไปช้าจะบินโดย!ฉันมีจำนวนมากของกาแฟในเช้าวันนี้ดังนั้นโปรดยกโทษความผิดพลาดใด ๆ หรือการสุ่มมีคาเฟอีนหนึ่งภาระของผ้าล้างแห้งพับและนำไป ฉันมีอีกหนึ่งที่จะทำในวันนี้สิ่งที่ค่าความนิยมพร้อมที่จะไป ฉันจะได้รับทันทีที่ฉันเสร็จสิ้นการรับประทานอาหารหม้อใหม่ / กระทะจะใส่ออกไปปัดฝุ่นทำความสะอาดห้??องน้ำและดูดฝุ่นจะเกิดขึ้นช่วงบ่ายวันนี้ / ระหว่างอาหารกลางวัน?IMG_6789สำหรับมื้อกลางวันวันนี้ผมปล่อยให้ตู้เย็นตัดสินใจสำหรับฉันหากคุณกำลังคิด “กี่ครั้งฉันจะต้องดู mac’n’cheese นี้หรือ.ไม่?” … .you’re ไม่เพียงหนึ่งIMG_6791โชคดีที่นี้เป็นวันสุดท้ายของมัน! ฉันร้อนขึ้นบางส่วนผักชนิดพิเศษที่เรามีและผสมในและมุงหลังคาด้วยบางเกลือ + พริกแดงบดIMG_6792คุณจะรู้ว่าสิ่งที่ฉันต้องการฉันมีที่จะเสร็จสิ้นกลางวัน?นี้IMG_6779นิคและผมไปเบเกอรี่ของเราชื่นชอบในท้องถิ่น ( ??ขนมปังประจำวันของเรา ) เมื่อวานนี้ในช่วงกลางวันและผมได้รับนี้ฟักทองมัฟฟินช็อคโกแลตชิปมังสวิรัติIMG_6781ไม่ได้ซื้อ 2 ทำไม?IMG_6783ผมแยกกับหนึ่งในเพื่อนร่วมงานของฉันเมื่อวานนี้และมันก็เป็นอาหารว่างยามบ่ายที่ดีที่สุด ฉันต้องการอีกคนหนึ่ง! ผมมีคำถามที่สองเกี่ยวกับไข่ของฉันเช้าวันนี้ – ที่นี่เป็นวิธีที่ฉันทำให้พวกเขา! และฟุตบอลคืนนี้ !!! มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียเทคกับ UNC – เดาที่จะเป็นเกมหรือไม่ ;) เลือกผู้ชนะของคุณในความคิดเห็น! คุณเคยทำหรือไม่ก็อบมังสวิรัติที่ดีหรือไม่? มีอะไรที่คุณชื่นชอบ?Technorati Tags: ที่เหลือ , พาสต้า , บรอกโคลี , มัฟฟิน , ตรวจสอบโพสต์ภายใต้ สูตร28 ความคิดเห็น?29ตุลาคมเงาและใหม่โพสต์โดยแบรนดิบน 29 ตุลาคม 2009 28 ความคิดเห็น?ฉันตื่นขึ้นมาในเช้าวันนี้ที่จะปลุกนิคเห็นได้ชัดว่าผมไม่เคยหันเหมืองในคืนที่ผ่านมา สิ่งที่ดีเพียงอย่างเดียวคือว่าผมทำงานจากที่บ้านในวันนี้ดังนั้นฉันจะได้ไม่ต้องออกจากบ้านในขณะนี้ ฉันมีความสุขฉันไม่ได้วิ่งรอบเช้าวันนี้ แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันจะต้องทำทุกวัน!พ่อแม่ของฉัน + น้องสาวมาถึงวันนี้ภายหลังดังนั้นในขณะที่ทำงานจากที่บ้านผมจะพยายามที่จะได้รับบ้านในการสั่งซื้อฉันจะต้องมีจำนวนมากของกาแฟในวันนี้;)สำหรับอาหารเช้าฉันไม่สามารถตัดสินใจระหว่างข้าวโอ๊ตฟักทองและไข่ แต่เดินทางช้อปปิ้งคืนที่ผ่านมาตัดสินใจสำหรับฉัน นิคและผมซื้อกระทะสแตนเลสคืนที่ผ่านมาที่จะเปลี่ยนกระทะที่ไม่ติดใหญ่ที่สุดของเรา ชั้นไม่ติดรอยขีดข่วนและการเริ่มต้นที่จะเราะและเราได้รับที่ต้องการที่จะได้รับกระทะเหล็กสแตนเลสในขณะที่หากคุณกำลังมองหาหนึ่ง – ไป TJMaxx! เรามีหนึ่งที่ดีสำหรับเพียง $ 25 พวกเขามีบางที่ยังคงมากกว่า $ 100 แต่ยังมีบางข้อเสนอที่ดีเนื่องจากเรามีกระทะใหม่ที่จะใช้มันเป็นไข่IMG_6786ฉันสุกนิคไม่กี่ชิ้นล่าสุดของเบคอนเราได้ในขณะที่ฉัน oatbran สุกและผมได้เริ่มต้นในไข่IMG_67872 มากกว่าไข่ง่าย oatbran และพริกแดงบด + เกลือฉันIMG_6788พลัสครึ่งหนึ่งของฉันสีส้มฉันได้ไข่ไม่ได้มีเช่นนี้ในขณะที่! มันเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันของฉัน สิ่งที่คุณกำลังมองไปข้างหน้าเพื่อวันหยุดสุดสัปดาห์นี้หรือไม่?Technorati Tags: ไข่ , oatbran , สีส้มโพสต์ภายใต้ สูตร28 ความคิดเห็น?28ตุลาคมงานที่ชื่นชอบ SO FARโพสต์โดยแบรนดิบน 28 ตุลาคม 2009 27 ความคิดเห็น?ผมมีความสุขอย่างจริงจังในวันนี้คือวันพุธที่ แต่อีกครั้ง … วันเป็นเพียงการลากสิ่งหนึ่งที่สดใสวันของฉัน? อาหาร!IMG_6774ผมนำมากขึ้นของเหลือ mac’n’cheese กับถั่วพิเศษบางอย่าง + ผักชนิดหนึ่งIMG_6776IMG_6777และบางบดพริกแดงสำหรับความร้อนน้อยIMG_6775แอปเปิ้ลที่จะออกรอบกลางวันIMG_6778การทำงานได้รับผิดหวังมากในวันนี้ที่จะพูดน้อยดังนั้นฉันคิดว่าเราควรจะมีสิ่งที่สนุก สัปดาห์ที่มีมากกว่าครึ่งหนึ่งขอขอบคุณคุณงามความดี – และเราควรจะได้รับการเฉลิมฉลองในทางใดทางหนึ่ง- ตำราแถมมากกว่าที่สมดุลทุกวัน !- คลิกที่นี่เพื่อให้อาหารฟรีกับสัตว์ที่ถูกทารุณกรรมและถูกทอดทิ้ง – เช่นเรื่องง่ายที่จะทำ ส่งมันไปรอบ ๆ ! อะไรคือสิ่งที่ทำงานที่ดีที่สุดที่คุณชื่นชอบหรือเติบโตขึ้นมา?ผม

  • May 5, 2016 /  Uncategorized

    ำธุระของ Blogger ที่เกี่ยวข้องคริสมาสต์ไปทำธุระที่ระลึกคืนนี้ว่างซักอบรีด – ในการทำงาน!ผมได้ทุกร้านขายของชำที่ซื้อและนำไปพบของขวัญคริสต์มาสไม่กี่ที่ฉันต้องการ (มีคูปอง!) และเสร็จสิ้นการทำธุระบล็อคสนุกฉันในวันนี้ :)หลังจากร้องเพลงพร้อมมากเพลงคริสต์มาสในรถ … ผมกลับถึงบ้านรอบ 01:45, และนิคและผมทั้งสองคนพร้อมสำหรับมื้อกลางวันIMG_0516ผมมีคูปองสำหรับApplegate ฟาร์มผลิตภัณฑ์ดังนั้นฉันซื้อนักเก็ตไก่เหล่านี้สำหรับเราที่จะลองรับประทานอาหารกลางวันในวันนี้IMG_0508พวกเขาเป็นที่ดี! พวกเขาจะใช้เวลาประมาณ 10 นาทีเพื่อให้คมชัดขึ้นและพวกเขาก็ลิ้มรสเช่นดีจริงๆนักเก็ตไก่IMG_0511นิคผสมมัสตาร์ดน้ำผึ้งบางอย่างสำหรับเราและเราแต่ละคนก็มีสลัดและบาง Popchips บาร์บีคิว!Yup ในที่สุดผมก็พบPopchipsเกินไป ผมมีคูปองที่จะได้รับกระเป๋าฟรีพวกเขา แต่ไม่สามารถหาได้ทุกที่ สุดท้ายผมพบว่ารสชาติไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเป้าหมาย คนจึงบาร์บีคิวอร่อย – ชนิดของรสชาติบาร์บีคิวหวานและเผ็ดIMG_0513IMG_0515ฉันได้ไปสลับซักรีดบางและได้รับครีมของฉัน / จานผักพร้อมสำหรับการว่างของเราในคืนนี้! มันควรจะสนุกฉันแค่มีความสุขมันเป็นชนิดของที่อากาศหนาวเย็นเพราะฉันสวมใส่รองเท้าสีเทาของฉันอีกครั้งวันนี้ – พวกเขาทำให้ฉันมีความสุข อะไรเครื่องปรุงอาหารที่คุณชื่นชอบ?Technorati Tags: สลัด , ไก่ , นักเก็ต , ชิป , ตรวจสอบ , มัสตาร์ดโพสต์ภายใต้ สูตร16 ความคิดเห็น?12ธันวาคมปอ FRENCHEDโพสต์โดยแบรนใน 12 ธันวาคม 2009 18 ความคิดเห็น?มีความสุขวันเสาร์ฉันรักไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก :)นอกจากเบคอนเรากำลังทำงานอยู่ในระดับต่ำเพียงเกี่ยวกับทุกอย่างในเช้าวันนี้เพื่อให้ฉันได้ที่จะได้รับความคิดสร้างสรรค์กับส่วนของฉันอาหารเช้าIMG_0497IMG_0498เรามีเพียง 1 ซ้ายไข่เพื่อให้ฉันทำขนมปังฝรั่งเศสของนิคที่มีไข่และนมเมื่อเขาได้กระทำการปรุงอาหารผมเคลือบ 2 ชิ้นของฉันของขนมปัง WW ในส่วนผสมของแฟลกซ์พื้นดิน, น้ำ, และนมIMG_0501แน่นอนมันไม่ได้เป็นเนื้อเดียวกันของขนมปังฝรั่งเศสปกติ แต่มันลิ้มรสที่ดี!ในขณะที่ขนมปังฝรั่งเศสได้รับการปรุงอาหารผมเอาบางแอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าที่เหลือพีแคนและแครนเบอร์รี่จากสลัดของเราคืนที่ผ่านมาโยนกับอบเชยบางส่วนและอุณหภูมิสูงขึ้นเป็นเวลา 1 นาทีในไมโครเวฟIMG_0502ฝนตกปรอยๆน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเสร็จจานนี้ – ฉันรักแครนเบอร์รี่ทาร์ตมากที่สุด! ฉันหวังว่าฉันได้ใช้มากขึ้น แต่เราวิ่งออกมาจากคืนที่ผ่านมาIMG_0504นิคยังทำกาแฟสดพื้นดิน :) โค สิ่งที่สมบูรณ์แบบที่จะมีในเช้าวันเสาร์ที่หนาวจัดผมต้องไปเริ่มต้นรถ + ละลายน้ำแข็งหน้าต่างเพื่อให้ฉันสามารถไป – ฉันมีพวงของสิ่งที่จะทำในวั.นนี้:เรียกพ่อแม่ของฉันสำหรับโทรศัพท์เช้าวันเสาร์ของเราเป็นประจำรับร้านขายของชำเรียกใช้ทำธุระบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับคริสมาสต์ (หวังว่า)ทำสนุกบล็อคที่เกี่ยวข้องไปทำธุระ :)กลับมาและได้รับการพร้อมสำหรับคืนนี้ว่างTechnorati ป้าย: ขนมปัง , ขนมปังฝรั่งเศส , แอปเปิ้ล , พีแคน , craisins , กาแฟ , น้ำเชื่อมเมเปิ้ล , เบคอนโพสต์ภายใต้ สูตร18 ความคิดเห็น?11ธันวาคม1, 2, 3 พัฟโพสต์โดยแบรนใน 11 ธันวาคม 2009 18 ความคิดเห็น?วันนี้ได้รับเป็นวันที่ดี- มันเป็นวันศุกร์ที่ระยะเวลา- ฉันตื่นในเวลาและเราทิ้งในเวลา- ผมมีอาหารเช้าที่ดี, อาหารกลางวันและอาหารเย็น- งานเป็นสิ่งที่ดีสวยและผมมีขนมขบเคี้ยวที่ดีของผัก + ครีมครีม- ผมได้รับแพคเกจที่หอมหวานจากเพื่อนที่ดีที่สุดในวันนี้ว่าที่คุณจะได้เห็นเร็ว ๆ นี้ :) (และบล็อคเพื่อน!)- ฉันย้ายในวันนี้เป็นครั้งแรกในเดือนที่- อาหารค่ำเป็นคนฆ่า ขอเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวดังนั้นในครั้งที่ผ่านมานิคและผมไปทำงานเป็นสัปดาห์ของวันฮาโลวีน!พฤศจิกายนเป็นชนิดของบ้ากับFoodbuzzและเทศกาลวันขอบคุณพระเจ้าและมันก็เย็น + มืด … ซึ่งหมายความว่าเราไม่สามารถทำงานนอกที่นี่อีกต่อไป เราไม่ได้อยู่ที่โรงยิมเพื่อให้คู่ที่ผ่านมาของเดือนผมก็ยังไม่ได้ทำอะไรและฉันเพียงแค่ต้องการที่จะย้ายในวันนี้ ดังนั้นฉันได้เมื่อเรากลับมาถึงบ้านช่วงบ่ายวันนี้ผมเอาส่วนหลักของอาหารค่ำของเราออกจากช่องแช่แข็งจะละลายและฉันไม่ไหลเนยถั่วลิสงเล็ก ๆ น้อย ๆ ขอบคุณพอลลี่ :)ดีวีดีฉันได้พอลลี่ 35 นาทีวิดีโอโยคะจาก DVD ของเธอและมันก็เป็นเพียงสิ่งที่ฉันจำเป็น! พลัสก็มักจะสนุกที่จะเห็นเธอยิ้มใบหน้า :)และผมคิดว่านี้จะช่วยให้ได้รับฉันที่เกิดขึ้นของฉันเป้าหมายโยคะ – ฉันยังคงไม่แน่ใจว่าก่อนหน้านี้ในวันหรือหลังจากนั้นจะทำงานได้ดีสำหรับฉันวันมากที่สุด แต่ผมหวังว่าจะลองที่แตกต่างกันบางครั้งเร็ว ๆ นี้มันให้ความรู้สึกที่ดีมากที่จะได้เพียงแค่ยืดและหายใจและบิดหลังจากเสร็จสิ้นเวลาของฉันกับเสื่อของฉันฉันมาชั้นบนและได้ทำงานเกี่ยวกับการรับประทานอาหารค่ำIMG_0464ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม Foodbuzz Tastemaker ผม

  • May 4, 2016 /  Uncategorized

    ง,เธอไปดังนั้นเราจึงตัดสินใจบน iPad ขนาดเล็ก. ฉันซื้อเครื่องขนาดเล็กในสีขาวและ splurged ใน Velcro สีชมพูกรณีการป้องกัน. ในขณะที่พี่ชายของฉันได้รับโลภคณะกรรมการที่สำคัญไร้สายเพื่อให้สูตรการพิมพ์และการช้อปปิ้งออนไลน์ ง่ายยิ่งขึ้น. นี้เป็นของขวัญวันแม่ใหญ่และเราไม่ได้มักจะทำของขวัญ ขนาดใหญ่สำหรับวันแม่ แต่เราคิดว่านี้ปีของห่า! ในขณะที่เป้าหมายผมยังซื้อของขวัญสำหรับลูกชายของลูกพี่ลูกน้องของฉันซึ่งเป็นวันเกิดของฉัน พลาดในขณะที่ผมออกไปในจาไมก้า เรามีการวางแผนในการให้แม่ของฉัน iPad ต้นเพราะเรารู้ว่าเธอจะต้องการความช่วยเหลือของเราตั้งค่าทั้งหมดขึ้น. พี่ชายของฉันยังมาที่บ้านและจะค้าโหลดซักรีดบทเรียน iPad ฉันแน่ใจว่า! เรามีความโลภอาหารเช้ากับแม่ของฉัน ที่พี่หวานในวันเสาร์ประมาณเที่ยง. สถานที่ที่มีลักษณะอร่อยทำให้ฉันมากขึ้นและความกระตือรือร้นที่จะลอง ฝนที่รุนแรงในขณะที่ขับรถกลับบ้านและผมเริ่มที่จะได้รับการสูบขึ้นสำหรับการออกกำลังกายลู่วิ่งในขณะที่ดูตอนที่แนชวิลล์คืนวันพุธ. ฉันผล็อยหลับไปไกลก่อนที่จะแสดงให้เห็นว่าอยู่ในดังนั้นฉันรักที่จะดูได้ในคอมพิวเตอร์ ขณะที่ทำงานออก ทันทีที่ผมกลับบ้านผมเตรียมอาหารค่ำที่รวดเร็วและมุ่งหน้าไปยังดันเจี้ยน (ชั้นใต้ดินหรือที่รู้จัก) เพื่อการออกกำลังกาย. ฉันรู้สึกที่ดีใน การทำงานแม้จะมีความชื้นมากและ ขาดความตื่นเต้นชั้นใต้ดิน. ตอนที่ยังเป็นที่ดีและฉัน ไม่สามารถรอสำหรับสัปดาห์ต่อไป!ภาพที่อยู่20121107 แนชวิลล์-ภาพ x600-1352308279.jpg อาหารค่ำประกอบด้วยอกไก่ต้นไม้แพ็คเก็ตครึ่งหนึ่งของโซเดียมต่ำผสมปรุงรสอิตาเลียน, 2 ช้อนโต๊ะของเนยและถั่วเขียวจำนวนมากที่จะล้อมรอบไก่. มื้อนี้เป็นเรื่องง่ายที่ต่ำในคาร์โบไฮเดรตและมาร์ครักมัน! มันเป็นหลักที่แน่นอนของเรา บ้าน!อ่านต่อ?เขียนโดย จีนี่ ที่ 06:38 ไม่มีความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestอังคาร 7 พฤษภาคม, 2013ตกจากเกวียน …. ผมละอายใจที่จะบอกว่าผมได้หลุดออกรถนิด …. ฉันเป็นความผิดเป็นสาวต่อไปเมื่อฉันบอกว่า: ผมยุ่งทำงานปลายฉันทำทางเลือกอาหารที่ไม่ดี ฉันล้มเหลวในการออกกำลังกายฉันไม่ได้เป็นเจ้าของสิทธิในการวิดีโอนี้ มันถูกพบใน Youtube ความคิดเกี่ยวกับรายชื่อของข้อแก้ตัวนี้โทสะฉัน นอกจากนี้ยังทำให้ผมนึกถึงว่าในเชิงพาณิชย์ประกันสุขภาพเฮฮาจากไม่กี่ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับคู่ที่ทำให้ข้อแก้ตัวที่นับไม่ถ้วนที่จะได้ทำงานออกเช่นฉันหายไปผมยืดหยุ่น ฯลฯ … (ดูด้านบน) Anyways การเปลี่ยนแปลงบางอย่างจะต้องมี ทำ เมื่อผมพูดแบบนี้ฉันต้องการที่จะเป็นจริงในความเป็นจริงที่ฉันไม่ได้หมายความว่า “ปล่อยให้ตัวเองไป” ผมมากขึ้นเพื่อตีชนในถนนและต้องการหาภูมิประเทศที่นุ่มนวลเพื่อ “ความรู้สึก” ดี. แผนของฉันจะเป็นดังนี้ : ตารางการออกกำลังกายมากขึ้นในช่วงกลางสัปดาห์และในช่วงสุดสัปดาห์: ฉันยังกำหนดเวลาในการออกกำลังกายในช่วงกลางสัปดาห์ของฉันเพื่อให้แน่ใจว่าผมทำพวกเขา ที่จะเกิดขึ้นในวันอังคารและวันพฤหัสบดีและคนอื่น ๆ “เฟล็กซ์” วัน ตั้งแต่วันหยุดสุดสัปดาห์จะได้รับมากขึ้นยุ่งอยู่กับการจัดงานแต่งงาน, อาบน้ำ, graduations ฯลฯ ฉันต้องการที่จะเริ่มต้นทำเช่นเดียวกันสำหรับการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันจะเริ่มต้นโดยการประเมินวันและภาระผูกพันที่ผมได้ทำแล้วคิดออกที่ไหนและเมื่อไหร่จะเป็นเวลาที่ดีในการออกกำลังกาย พูดง่ายกว่าทำฉันรู้ว่า; แต่มันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้สึกดี. การออกกำลังกายของฉันในช่วงกลางสัปดาห์อุปสรรคปัจจุบันติดตาม ผมติดตามโค้ชโรงเรียนมัธยมวันจันทร์, วันพุธและวันอังคารจนถึง 16:00 และแล้วผมขับรถกลับบ้าน ฉันได้รับบ้านรอบ 17:00 คืนมากที่สุดและกำลังหมด ผมรู้ว่าหลายท่านอ่านจาก บริษัท อเมริกามีการหัวเราะที่ฉัน แต่ใช่ครูได้รับเหนื่อยมากในเวลากลางคืนและเรามีบางส่วนที่เน่าเสีย ในการป้องกันของฉัน (ไม่ใช่ว่าผมสมควรได้รับมัน) ผมออกจากบ้านที่ 6:15 ทุกเช้าและอาหารกลางวันแต่ละ 11:20 วันที่มากที่สุด ผมคิดว่าทั้งสองเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความง่วงในเวลากลางคืนของฉัน นี้และจำนวนเงินที่มหาศาลของการจัดลำดับที่ฉันต้องทำในแต่ละคืน ในทั้งที่ไม่มีเรื่องนี้ ฉันต้องการที่จะคิดออกนี้เพื่อที่จะรู้สึกดีที่สุดของฉันวางแผนมื้ออาหารก่อนเวลา:แผนสแน็ค … เป็นส่วนหนึ่งของแผนของฉันนี้เป็นอย่างดี เมื่อวานนี้ผมไปช้อปปิ้งที่ร้านขายของชำและซื้อและเตี๊ยมหลายรายการสำหรับสัปดาห์นี้ ในความเป็นจริงผมเชื่อว่าเมนูของเราจะมีลักษณะบางอย่างเช่นนี้ สเต็ก tipis ยันแล้วหมักดองในโซเดียมต่ำ balsalmic เสิร์ฟกับผัก (ผักชนิดหนึ่ง)ร้านค้าที่ทำเบอร์เกอร์ไก่งวงเนื้อสีขาว เหมืองพริกไทยและหัวหอมและมาร์คมีเบคอนชีสและไก่งวงผสมใน. YUM! เหล่านี้จะทำหน้าที่ในโจเซฟปอขนมปังทอดกับมันฝรั่งหวานโฮมเมด (ฉันจะไม่กินขน

  • May 3, 2016 /  Uncategorized

    ีราคาแพงมากขึ้นเพราะพวกเขายังคงเห็ดป่าจริงพวกเขาจะไม่ได้ทำไร่ไถนาหรือเติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมเพื่อหาข้อมูลเหล่านี้คุณได้มีการใส่ในรองเท้าของคุณคว้าถุงตาข่ายและหัวออกมองหาพวกเขา คุณอาจจะใช้เวลาเดินทางเพียงไม่กี่และกลับมามือเปล่าแต่แหม เมื่อคุณพบพวกเขา ส่งพวกเขาให้ฉัน?และถ้าพวกเขารับประทานอาหารไม่เพียงพอบ้านของเรากลิ่นเหมือนเนยที่เหลือของวันผมค่อนข้างมั่นใจว่าคุณยายลูซี่จะได้รับความภาคภูมิใจของเรา: การรับประทานอาหารทุกบิตสุดท้ายของแป้งทอดในจานเลียรสนิยมที่ผ่านมาออกจากปลายนิ้ววาววับของเรา savoring มอเรลในแต่ละทอดหนึ่งครั้ง หวังว่าการกินช้าพวกเขาจะ ทำให้พวกเขามีอายุเพียงเล็กน้อยอีกต่อไปTechnorati ป้าย: มอเรล , ทอด , เนย , กระทะเหล็ก , เรื่องครอบครัวโพสต์ภายใต้ สูตร23 ความคิดเห็น?12เมษายนสีเขียวหมายถึงหม้อโพสต์โดยแบรนใน 12 เมษายน 2010 10 ความคิดเห็น?ทำไมรสชาติที่ดีที่สุด casseroles เปิดออกน่าเกลียดเพื่อ?หม้อตุ๋นฉันคิดว่าฉันจะไปทำงานกับสูตรนี้บิต ส่วนผสมถั่วไม่ได้ค่อนข้างหนาเป็นที่ฉันต้องการ แต่รสชาติเป็นที่ดี!ตั้งแต่ผมต้องทดสอบมันไม่กี่ครั้งมากขึ้นผมไม่ได้มีการตรวจวัดทั้งหมด แต่ฉันจะให้คุณส่วนผสม!ถั่วปินโตถั่ว refriedไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าคู่ครีมชีสช้อนโต๊ะผงยี่หร่าหอมแดงผักชีข้าวโพดซัลซ่าเคปเวิร์ดcasserole2จานข้าวโพดได้ดี แต่!ฉัน sauteed บางหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสีส้ม, สีเหลือง, สีแดงและพริกในน้ำมันมะกอกและเพิ่มเข้ามาในข้าวโพดและหัวหอมแม็กกี้ได้รับสุด snuggly คืนนี้ดังนั้นผมจะไปกอดเธอจนกว่าจะถึงเวลานอน :) ส่วนผสมลึกลับจากอาหารกลางวันเมื่อวานนี้จะถูกเปิดเผยในวันพรุ่งนี้!โพสต์ภายใต้ สูตร10 ความคิดเห็น?12เมษายนฝันครัวโพสต์โดยแบรนใน 12 เมษายน 2010 23 ความคิดเห็น?วิธีที่จันทร์ไปหรือไม่?เพื่อให้ห่างไกลเหมืองได้รับการว่างเพียงแค่ปกติ: การทำงานที่แม็กกี้น่าเชื่อผมว่าเธอต้องการที่จะไปห้องน้ำเมื่อเธอจริงๆเพียงแค่ต้องการที่จะออกไปข้างนอกจำนวนมากของกาแฟและน้ำ ทั้งหมดในการทำงานของวันรอบที่นี่ฉันจะมีอาหาร 2 มื้อรสเม็กซิกันในวันนี้! รับประทานอาหารค่ำที่ถูกวางแผนไว้แล้ว แต่อาหารกลางวันที่เกิดขึ้นเพียงเพื่อให้ใช้งานได้บางส่วนของที่เหลือจากเมื่อคืนที่ผ่านมาimg_8649_thumbฉันไม่สามารถรับเพียงพอของอาหารประเภทนี้เร็ว ๆ นี้ ถั่วธัญพืช + ไข่img_8651_thumb ดังนั้นที่ดี! Sucker infomercialดังนั้น ความฝันของฉันห้องครัวใหม่ล่าสุดที่จะสั่งซื้อของเหล่านี้ HealthMaster ปั่นน้ำผลไม้สั่งซื้อ hm-1คุณจะได้เห็นสิ่งนี้หรือไม่?มันเป็นพื้นราคาถูก Vitamix แต่ก็ยังคงมีราคาแพงสวยผมเคยดูวิธีที่แนะนําหลายครั้งเกินไป ฉันไม่ได้นับ แต่ฉันสวยมากดูมันเวลาใดก็ในทีวี บ้าใช่มั้ย?เครื่องปั่นของเราก็ไม่ได้ทำผลงานที่ดีบวกกับเราได้มันเมื่อเราได้แต่งงานจึงเป็นเกือบ 6 ปี! มันแน่นอนเวลาสำหรับหนึ่งใหม่ ฉันก็ต้องประหยัดได้และล้างออกเคาน์เตอร์ของฉันมากยิ่งขึ้น สิ่งที่เครื่องใช้ในครัวที่คุณ pining มากกว่า?รายการของฉัน:เครื่องปั่นเช่น HealthMaster หรือ Vitamixการประมวลผลอาหาร – ยังคงไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่งผสมยืน KitchenAid! ยังคงเป็นหัวใจของฉัน หนึ่งที่มีการรอจนกว่าเราจะมีห้องครัวขนาดใหญ่เพราะผมมีห้องพักสำหรับหนึ่ง และที่คุณดูดสำหรับ infomercials เหมือนฉันหรือไม่?อย่างน้อยฉันได้ยับยั้งตัวเองจากการซื้ออะไรยัง แต่ก็ยัง! ฉันไม่สามารถหยุดดูเมื่อมันอยู่ใน มันเกือบจะไม่ดีเท่าที่เมื่อเป็นโน๊ตบุ๊คในทีวี;) Technorati ป้าย: ไข่ , ถั่ว , ซัลซ่า , ธัญพืชโพสต์ภายใต้ สูตร23 ความคิดเห็น?12เมษายนสองเท่าของอาหารโพสต์โดยแบรนใน 12 เมษายน 2010 23 ความคิดเห็น?คุณรู้ไหมผมใช้เวลา 2 ชามข้าวโอ๊ตผมทำทุกครั้งหรือไม่IMG_8848ฉันมักจะปรุงอาหารข้าวโอ๊ตของฉันในไมโครเวฟ แต่หลังจากการปรุงอาหารและกวนในอบเชยของฉันและอื่น ๆ ผสมอินชามที่ไม่ได้ดูดีมากIMG_8849ลายเส้นของข้าวโอ๊ตและกลุ่มก้อนของอบเชยที่ด้านข้างของชามไม่ได้ทำเพื่อให้ภาพที่ดีดังนั้นผมจึงมีกระบวนการทั้งหมดสำหรับการทำข้าวโอ๊ต:ข้าวโอ๊ตปรุงอาหารในไมโครเวฟจะออกและเพิ่มในอบเชย (และอื่น ๆ ผสมอินวันนั้น)โอนเงินไปทำความสะอาดชามเพิ่มรสชาติถ่ายภาพกิน! IMG_8853ไม่มีทางที่ฉันจะปรุงอาหารในชามข้าวโอ๊ตนี้และยังคงมีมันดูดีนี้ไม่ได้;)IMG_8854ผสมของวันนี้คือ:ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยน้ำ 1 ถ้วยเกลือหยิกอบเชย1/2 กล้วยหั่นบาง ๆ1 ช้อนโต๊ะเพียง 4 เนยถั่วสุดท้ายของการผสมโอเมก้าเดินทาง TJs (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ?)IMG_8855มันอาจจะแปลกที่ผมทำแบบนี้ แต่ฉันอยากจะได้ภาพที่ดีกว่าต้องมองไปที่ชามยุ่งในการยิงแต่ละ!และเราไม่ได้มีเครื่องล้างจานเพื่อให้ฉันรู้ว่าฉันเพียงแค่การสร้างการทำงานมากขึ้นสำหรับตัวเอง แต่ฉันไม่คิดว่ามันออกไปทำงาน! วันนี้จะเป็นที่วุ่นวาย ครึ่ง N ครึ่งโพ